Wenn Sie im Homeoffice arbeiten, kann es sehr schwierig sein, vom Arbeitsmodus in den privaten Modus zu wechseln, aber es ist wichtiger denn je, diese Unterscheidung klar zu machen. Hier erfahren Sie, wie Sie die Umstellung bewerkstelligen können.
Legen Sie zunächst eine Routine fest, die Ihnen den Übergang zum Arbeitsmodus erleichtert. Vielleicht ist das so, dass Sie Ihr Geschirr in die Spülmaschine einräumen, eine Tasse Kaffee trinken und sich dann an Ihren Computer setzen. Oder vielleicht ist es ein kurzes Training, eine Dusche und dann ein Blick auf Ihr Telefon, um E-Mails zu checken. Führen Sie diese Tätigkeiten jeden Tag auf die gleiche Weise aus, um sie sich zur Gewohnheit zu machen.
Machen Sie dann einen Plan für Ihren Tag, indem Sie in Ihrem Kalender Zeit für Besprechungen, die Beantwortung von E-Mails oder spezielle Projekte reservieren.
Legen Sie schließlich eine Routine für den Abschluss Ihres Arbeitstages fest. Dazu könnte ein letzter Scan gehören, um sicherzustellen, dass Sie alle wichtigen E-Mails beantwortet haben, ein Blick auf Ihre Aufgabenliste, um zu entscheiden, was Sie morgen in Angriff nehmen werden, und vielleicht sogar laut zu sich selbst zu sagen: „Der Arbeitstag ist vorbei, ich melde mich ab.“